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Conheça 6 diferenciais e benefícios do Instituto Pilates

pilates-institutoFortalecer a musculatura da coluna, de forma segura, é sinônimo de qualidade de vida no futuro. Hoje, o Instituto Pilates atende diariamente pacientes com histórico de dores na coluna e conta com uma equipe de fisioterapeutas, todos especializados em aulas de Pilates, que seguem um protocolo de atendimento exclusivo, para fortalecimento da musculatura profunda da coluna vertebral.
No final do texto, saiba como agendar uma aula experimental gratuita para conhecer o método.
6 DIFERENCIAIS DO INSTITUTO PILATES E SUA METODOLOGIA EXCLUSIVA
Ao final desse texto, leia mais sobre a história do surgimento do Instituto Pilates

  • 1. Possuímos uma metodologia exclusiva, desenvolvida por especialistas em coluna vertebral.
  • 2. Todos os professores são fisioterapeutas formados, treinados de forma sistemática para manterem-se atualizados e capacitados para a melhor condução do atendimento;
  • 3. Atendimento personalizado, onde cada professor atende, ao máximo, a dois alunos de forma simultânea.
  • 4. Avaliação minuciosa antes de qualquer atividade, onde são levantadas todas as informações relevantes para condução direcionada da atividade física, respeitando as restrições e limitações de cada aluno.
  • 5. Todos os stúdios possuem equipamentos modernos, ambiente confortável e excelência em atendimento.
  • 6. Oferecemos uma rede de stúdios pelo Brasil, com mais de 25 endereços, onde você pode agendar uma aula experimental gratuita para conhecer nossa metodologia exclusiva.

 
6 BENEFÍCIOS DO PILATES QUE PODEM MUDAR A SUA VIDA
Por ser considerado um conjunto de atividades onde trabalhamos força, flexibilidade, alongamento, postura e respiração, tudo isso de forma dinâmica, o Pilates oferece:

  • 1. Redução do estresse, dores crônicas e tensões;
  • 2. Maior mobilidade articular, flexibilidade e relaxamento muscular;
  • 3. Ganho de consciência, equilíbrio corporal e correção postural;
  • 4. Estimulação do sistema circulatório e da oxigenação do sangue;
  • 5. Melhora da respiração (a capacidade cardiovascular respiratória aprimorada);
  • 6. Aumento do condicionamento físico e mental.

 
COMO SURGIU O INSTITUTO PILATES E SUA METODOLOGIA EXCLUSIVA?
O Pilates trabalha a mente e o corpo, conjuntamente, e possui como princípios básicos a concentração, controle, centralização, precisão e respiração. Esses aspectos são responsáveis pela harmonização do organismo durante a prática. Força, tonificação e alongamento são trabalhados de dentro pra fora do corpo, tornando-o forte e saudável.
pilates-diferenciaisO método Pilates por si só parecia ideal, mas o Instituto Pilates inovou e criou uma metodologia própria para o fortalecimento da musculatura da coluna. Através de um time de especialistas da Associação Brasileira de Reabilitação da Coluna (ABR Coluna), estudou-se todos os movimentos do Pilates individualmente. Após uma profunda análise, concluiu-se que tanto o Pilates como qualquer atividade física voltada para o fortalecimento da coluna, não poderia ter um padrão único aplicado a todos, pois devem considerar o diagnóstico e as limitações de cada indivíduo.
Por exemplo, um aluno de Pilates com lesão na cervical dificilmente poderá fazer os mesmos exercícios que outro com lesão na lombar.
Considerando esse estudo, o Instituto Pilates conduziu, ao lonvo de 2 anos, um trabalho em conjunto com o ITC Vertebral, médicos e profissionais da saúde. A proposta desse trabalho era desenvolver um programa de atividade física que fortalecesse a musculatura da coluna de cada aluno de forma segura; com o embasamento em artigos científicos e na observação da prática, todos os movimentos do Pilates foram associados aos tipos de lesões de coluna, criando um protocolo que indica o atendimento mais eficaz para cada aluno.
Nasce assim a metodologia exclusiva Instituto Pilates, que utiliza a estabilização vertebral para fortalecer a musculatura profunda da coluna.
 
AULA EXPERIMENTAL E GRATUITA
Convidamos você a escolher um stúdio mais próximo e agendar para conhecer na prática os diferenciais e benefícios do Instituto Pilates. Acesse o banner abaixo para escolher de acordo com sua localidade.
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IMAGENS REAIS DE NOSSO PRIMEIRO STÚDIO DE PILATES
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